الرئيسية 8 الرعاية الطبية المتكاملة 8 أعراض القولون الهضمي عند النساء

أعراض القولون الهضمي عند النساء من اشهر أمراض الجهاز الهضمي هو القولون العصبي، تختلف الأعراض من شخص لآخر حسب حالة كل مريض ولكن يوجد بعض الأعراض المشتركة بين الناس الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وتتمثل الأعراض في الآتي:

  •  الم في مناطق مختلفة من البطن والشعور بعدم الراحة وممكن ان يكون الالم خفيف أو حاد حسب كل حالة
  •  انتفاخ مستمر في البطن
  • يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من اسهال او امساك حاد
  • الشعور بالحاجة إلى التبرز بشكل مستمر
  • الغثيان والشعور بالقيء من العلامات التي وارد حدوثها لمريض القولون العصبي
  •   فقدان الشهية وبالتالي فقدان الوزن بشكل ملحوظ
  •   الم في الظهر والعضلات
  • حرقة المعدة

لا يوجد سبب أساسي للاصابة بحرقة المعدة ولكن يوجد بعض الأسباب التي تلعب دورا مهما في الإصابة منها:

فرط نشاط الأعصاب أو العضلات المعوية. سبب فحص النشاط غير معروف ، لكن الإجهاد والتوتر العاطفي يلعبان دورًا مهمًا. يعاني نصف مرضى القولون العصبي من حالات مرتبطة بالتوتر ، وتزداد الأعراض سوءًا أثناء فترات التوتر

قد يلعب عدم تحمل الطعام دورًا ، لكنه مرتبط بحالات نادرة.-   عدوى ووجود بكتيريا في الأمعاء. لا يتسبب الالتهاب في حدوث متلازمة القولون العصبي بشكل مباشر ، ولكن في بعض الحالات تظهر الأعراض بعد الإصابة بعدوى معوية ، بحيث يمكن أن تؤدي أنواع معينة من

الفيروسات والبكتيريا إلى تهيج الأمعاء ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض دائمة لمتلازمة القولون العصبي

ننصحك باتباع بعض العادات التي تفيدك للحد من أعراض القولون الهضمي عند النساء وأيضا للوقاية منه:

  1.  تناول وجبات منتظمة وتناول الطعام ببطء
  2.  شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا خاصة بحيث تسهل مرور البراز عبر القناة الهضمية
  3.  الحد من تناول القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي علي كافيين بشكل
  4. الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون لأنها تسبب حرقة المعدة وتهيج القولون وتزيد أعراض القولون العصبي
  5. البعد عن التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان
  6.  اتباع نظام غذائي صحي

الجهاز الهضمي بشكل عام يتأثر بالحالة الصحية العامة للجسم وايضا العامل الأساسي في هذا الموضوع هو الطعام..

نوعية الطعام الذي تتناوله يؤثر على جسمك بشكل عام وممكن ان يزيد من فرص الإصابة بأمراض خطيرة.

يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي جميع العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالعناصر التي يحتاجها والتي تسهل عملية الهضم وتكون مريحة للبطن

من أبرز هذه العناصر هي الخضروات فهي تتميز بأنها سهلة الهضم وغنية بالألياف والفيتامينات المهمة للجسم ولا يوجد لها اي اثار جانبية تضر المعدة، من المهم أيضا تناول البروتينات الخفيفة التي لا تحتوي على الدهون بنسبة كبيره، السمك والدواجن من البروتينات الهامة للجسم والتي تحتوي علي نسب دهون قليلة جدا وتكون هذه الدهون صحية مفيدة للجسم لا تسبب له اي ضرر.

اتصل الآن

تواصل معنا

إحجز الآن مع أفضل دكتور جهاز هضمي وكبد في مصر

مواضيع تهمك

Мачете в голове и расчлененка

Последняя версия «Grand Theft Auto» может похвастаться графикой, проработкой героев, сюжетом. Поэтому после выхода официальной версии появились моды на различную расчлененку в «ГТА 5». Оба специалиста подводят итог своим рассуждениям и требуют запретить...

قراءة المزيد

Sugardaddie Assessment 2021

Whenever had been Sugardaddie Founded?The Sugardaddie was launched in 2003. Your website is designed to present wealthy guys to beautiful ladies. Who Owns Sugardaddie?The parent business is New lifestyle Ventures Inc. situated in Califonia, American. The CEO with the...

قراءة المزيد

Words to Never Use in an Essay

When writing an essay, there are several words you should never use. They include clichés, emotive languages, contractions, and slang. Using these words can ruin your grade. So, it's important to avoid them as much as possible. This will make your essay better....

قراءة المزيد

Words to Never Use in an Essay

When writing an essay, there are several words you should never use. They include clichés, emotive languages, contractions, and slang. Using these words can ruin your grade. So, it's important to avoid them as much as possible. This will make your essay better....

قراءة المزيد

Tinder vs PoF: 2020 Dating Assessment Guide

Online dating sites is becoming ever more popular by the day. Actually online dating is really well-known so it starts to create their method into songs, television, films, and various other kinds of pop music tradition. Thanks to this, many folks select our method...

قراءة المزيد

عيادة د. سمير أحمد كامل علي

استشارى الباطنة والجهاز الهضمي والكبد والامراض المعدية خبرة ٤٠ عاما في مجال التخصص

الفروع

مستشفى المقطم التخصصي - شارع 9 ميدان المفارق المقطم

السبت - الاثنين - الأربعاء, رقم الهاتف: ٠١٠٣٣٣٦٦٦٢٩

مركز الصفوة الطبي ميدان النافورة المقطم

يوميا عدا الخميس والجمعة, رقم الهاتف: ٠١٠٥٠١٦١٣٧٧

مركز الأفق الطبي - مجمع عيادات شارع ٩ المقطم

الأحد والثلاثاء, رقم الهاتف: ٠٢٢٨٤٦٢٦٧٦

مركز إن كير لإمراض الباطنة ٦ ش الأسيوطي الخليفة المأمون مصر الجديدة
الأحد والثلاثاء, رقم الهاتف: ٠١١٢٧٩٠٩٢٩٥

عيادات الترا هيلث كير ٦٠ شارع الخليفة المأمون (كوين سنتر) مصر الجديدة

الأحد والثلاثاء, رقم الهاتف: ٠١٢١١١١٤١١٧

تواصل معنا

باطنة عامة

أمراض الكبد

الجهاز الهضمي

أمراض معدية

رعاية-طبية-متكاملة

الرعاية طبية المتكاملة

خبرة متقدمة في تخصصتنا

الحالات الحرجة والطوارئ

الحالات الحرجة والطوارئ

يحتاج الكثير من الناس الي الرعاية الطبية والاسعافات في أوقات حرجه لذلك يقدم دكتور سمير كامل خدمه الرعاية الطبية طوال الوقت حتي يستطيع المرضي الحصول علي  المساعدة في الأوقات الحرجة التي يجب فيها تدخل الطبيب لإنقاذ حياه…

الرعاية الطبية المتكاملة

الرعاية الطبية المتكاملة يقدم دكتور سمير كامل خدمه الرعايه الطبيه طوال الوقت حتي يستطيع المرضي الحصول علي  المساعده في الأوقات الحرجه التي يجب فيها تدخل الطبيب لانقاذ حياه الناس الرعاية الطبية المتكاملة، يعد اتجاه عالمي في ضوء…

الرعاية المنزلية

الرعاية المنزلية

خدمه الرعاية المنزلية من اهم الخدمات التي يحتاجها بعض الناس لذلك نحن نقدم هذه الخدمة بأفضل مستوي في مختلف التخصصات تحت اشراف طبي كامل، يتم تحديد حاله المريض واختيار برنامج متكامل خاص به يناسب احتياجاته لتوفير الرعاية…

خدمة الرعاية الممتدة

خدمة الرعاية الممتدة

الرعاية الممتدة هي العناية المستمرة التي يحتاجها المريض بعد اجراء عمليه او إذا كان يحتاج للمساعدة الطبية المستمرة سواء كان لكبار السن او المرضي بشكل عام هذه الخدمة مقدمه من دكتور سمير كامل علي اعلي مستوي لتوفير…